С приходом холодов всегда можно ожидать сезонную вспышку респираторных заболеваний, особенно вызванных вирусом гриппа. Это связано с высокой степенью изменчивости вируса, поэтому данная тема всегда актуальна.
В борьбе за безвредную атмосферу многие люди в сезоны похолодания приобретают очистители воздуха с современными технологиями борьбы с патогенными микроорганизмами. Однако уничтожить вирус гриппа можно и без таких приборов — с помощью дезинфекции рук и обеспечения правильных микроклиматических параметров в местах, где человек проводит много времени.
Дезинфицируйте руки и поверхности
Очень важно, приходя с улицы в помещение, хорошенько вымыть руки. Дело в том, что мы неосознанно часто прикасается к лицу, особенно к носу и губам. А это — прямой путь вирусу внутрь организма.
Если нет возможности вымыть руки, стоит использовать антисептические средства, подходящие для кожи.
Также в сезоны обострений ОРВИ необходимо озадачиться дезинфекции поверхностей, к которым прикасаетесь. Можно использовать специальные универсальные спреи, которые подходят для большинства материалов.
Позаботьтесь о микроклимате
Очень важно обеспечить приток свежего воздуха и его достаточное увлажнение в тех помещениях, где люди бывают часто. Это касается не только дома. Офисы, учебные заведения, учреждения дошкольного образования, досуговые центры — каждый объект может стать или потенциально опасным местом, или безопасной средой без вирусов.
Качественная вентиляция поможет в борьбе с вирусами
Зараженный гриппом человек становится переносчиком инфекции за сутки до того, как появились первые симптомы. И два дня после установки нормальной температуры тела контакт с человеком стоит исключить, так как он все еще может стать источником болезни.
Передается вирус гриппа воздушно-капельным путем. Чихнувший человек выделяет пару десятков тысяч капель аэрозоля, в каждой из которых содержится вирус. И эти капли находятся в воздухе еще несколько часов! Именно поэтому крайне важно обеспечить проветривание помещения. Это должно быть не просто перемешивание воздушных масс, при котором вирус гриппа тоже будет всего лишь циркулировать по комнате, а вытяжка отработанного воздуха из помещения и приток свежего с улицы.
Проводилось несколько исследований, в результате которых выяснили связь между вентиляцией и инфекциями, которые передаются таким же образом, как вирус гриппа.
Необходимо понимать, что просто периодически открывать окна недостаточно. Если в помещении присутствует больной человек, то со своим дыханием он выделяет патогены без перерыва. А значит, проветривать помещение тоже нужно нон-стоп. Причем воздухообмен должен соответствовать установленным нормам.
Нормы воздухообмена для различных помещений
Кратность обмена воздуха регулирует санитарными нормами и правилами. Есть сколько документов, в которых написаны необходимые значения. В общих чертах СНиП устанавливает следующие показатели:
- в жилых помещениях необходимо обеспечить приток 30 кубических метров воздуха за 1 час на одного человека;
- на кухне норма зависит от типа плиты — при газовом агрегате нужно 100 куб. м/час на помещение, а при электрическом показатель снижается до 60 куб. м/час.
- проветривание в офисе должно обеспечивать воздухообмен в 40 куб. м/час на сотрудника.
Правильно организованная вентиляция является жизненной необходимостью. С ее помощью эффективно удаляется загрязненный воздух, в котором находятся не только бактерии и вирусы, но также выделяемый человеком углекислый газ, технические испарения, излишки тепла от техники, разнообразные запахи. Микроклимат, который соответствует нормам, не просто обеспечивает комфорт, а является залогом здоровья.
Хорошая влажность — безопасная атмосфера
Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, гораздо лучше распространяются при малом содержании влаги в воздухе — это было доказано экспериментально. Соответствующую статью опубликовали в научном журнале ASM Science Journal исследователи Энис С. Лоуэн (Anice C. Lowen) и Джон Стил (John Steel ) еще в июне 2014 года.
Из публикаций можно сделать следующие выводы:
- при температуре 30 градусов по Цельсию вирус гриппа вообще не распространяется, независимо от влажности;
- при температуре 20 градусов по Цельсию распространение не происходит, только если в воздухе содержится 14 грамм воды на каждый кубический метр атмосферы, что соответствует 80% относительной влажности.
Уровень влажности внутри помещений напрямую зависит от уличного, так как атмосфера в комнате формируется из наружного воздуха. Чем ниже отметка на уличном термометре, тем меньше по факту воды в атмосфере. Например, при 0 градусов по Цельсию за окном и относительной влажности 80% на один кубический метр воздуха приходится всего лишь 3,7 грамм воды. И попадая в помещение, где 20 градусов, данный показатель не изменяется. А это почти в 4 раза меньше, чем нужно для остановки распространения вирусов!
Существует несколько способов повысить эти значения, однако эффективный только один. Необходимо использовать увлажнитель воздуха.
Для бытовых помещений подойдут агрегаты малой производительности — от 300 до 9000 мл в час. Это могут быть ультразвуковые приборы или устройства с традиционным типом испарения, выполненные по принципу мойки воздуха.
Для объектов административного, коммерческого, промышленного типа существуют высокопроизводительные увлажнители воздуха. Это адиабатические и изотермические аппараты, способные испарять от одного да пары десятков литров жидкости ежечасно.